Il metodo Grinberg è stato introdotto nel 1980 da Avi Grinberg, terapeuta israeliano, che ha sintetizzato una vasta gamma di conoscenze e tecniche apprese in varie parti del mondo attraverso diverse filosofie e metodi per il benessere come: lo Yoga, la tecnica Alexander, il metodo Feldenkries, la bioenergetica, la medicina cinese, la riflessologia, il Tai Chi, la meditazione Zen e altri.
Secondo Grinberg se un persona non arriva a comprendere fino in fondo ciò che sta alla base del suo comportamento non si rende conto di quella che è la causa del suo problema e dunque non raggiungerà mai il potenziale massimo di benessere che il proprio corpo - e se stesso - potrebbe garantirsi.
Il nostro corpo tende a percorrere sempre le stesse strade, a fare sempre gli stessi errori e spesso questi si riperquotono sulla nostra salute. Il metodo Grinberg, che non si vuole certo sostituire allla medicina tradizionale nè alla medicina alternativa, vuole migliorare la nostra qualità di vita. Condizioni quali mal di schiena, emicrania, stress, fatica, sintomi cronici e dolore post-intervento, postumi da incidenti possono trovare giovamento nelle terapie proposte dal metodo che nella sua analisi del corpo della persona parte da una analisi del piede.
Per presentare i concetti che stanno alla base del metodo Cristina Bonzanigo ha invitato a parlarne ai microfoni di Rete Uno Antonella Catelli, operatrice diplomata del metodo Grinberg.