Gennaio...a secco!

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venerdì 03/01/20 16:05
detox Juliane Roncoroni - Dry January

La nostra voce dalla Romandia: la collega giornalista della RTS Juliane Roncoroni ci ricorda quanto il "Dry January" stia prendendo piede anche in Svizzera romanda. Si tratta di una tendenza importata dal Regno Unito e che esiste ormai già da qualche anno. Per tutto il mese di gennaio si rimane all'asciutto: da bevande ipercaloriche e soprattutto dall'alcool. Una tregua per il corpo, che si disintossica gradatamente, dopo i bagordi delle feste che ormai si protraggono per settimane. I benefici per la salute si percepiscono subito: condizioni di sonno migliori, meno calorie ingerite e sana energia nel corpo.

Wilder

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