Atterraggio morbido post vacanza

Con Isabella Visetti

venerdì 07/09/18 13:00
relax ufficio Atterraggio morbido post vacanza, 07.09.18

Nervosismo, irritabilità, stanchezza, disturbi di concentrazione sono i sintomi da sindrome da rientro che può fare capolino quando si passa da un periodo di relax a uno carico di impegni.

Settembre è uno di questi momenti di passaggio: il ritmo leggero e spensierato delle vacanze è scalzato dalla ripresa della scuola, da molte nuove attività e da uno schema rigido di compiti quotidiani, tutti “paletti” che tornano a ingolfare le nostre giornate. E poi settembre assomiglia molto a gennaio, è un mese di svolta di buoni propositi, dove in agenda infiliamo tanti nuovi progetti e programmi.

La domanda a ogni ritorno dalle vacanze è come non farsi subito riassorbire completamente dallo stress e dalle giornate fitte di appuntamenti, come allungare oltre l’estate l’atmosfera e i benefici delle vacanze. La consulenza prova a darvi qualche consiglio e qualche trucco da mettere in pratica per respirare ancora una sensazione di libertà creativa anche nei prossimi mesi.

Ospite:
Sara Haeuptli Nguyen
, coach e counselor

Ogni giovedì in prima serata, Falò

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