Passo dopo passo

Con Sarah Tognola

martedì 19/07/16 11:10
Donne, Camminare, Scalinata, Piede umano, Scalzo

 

"Camminare è una fantastica opportunità per entrare in contatto con il momento presente perché si tratta di un'attività che è - per la maggior parte di noi- del tutto normale e onnipresente. Quindi è un’opportunità sempre a disposizione per entrare in contatto con l'adesso, tutte le volte che camminiamo. Provateci. Camminate verso la vostra libertà ".
È l'invito di Volker Winkler, ospite di questa edizione, autore di "Meditazione camminata -Passo dopo passo. Camminare nell'essere, essere nel camminare”, una guida che ci insegna una tecnica semplice per trasformare i tragitti quotidiani in percorsi meditativi.   

Estate 2018

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