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Ma ai nostri piedi ci pensiamo mai?

Con Enrica Alberti e Mirko Bordoli

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Ma ai nostri piedi ci pensiamo mai?

Ma ai nostri piedi ci pensiamo mai?

Con Enrica Alberti e Mirko Bordoli

 

Secondo una ricerca dell'American College of Sports Medicine, una persona mediamente attiva percorre nella sua vita circa di 120.000 km, ovvero tre volte il giro della Terra all'equatore. È un calcolo che si basa su una vita media di circa 80 anni, di una persona che fa 5.100 passi (4 km) al giorno. Oggi però vanno molto di moda i 10.000 passi al giorno che per molti rimangono un miraggio. Niente panico però: per migliorare la propria salute ne bastano anche 3000. L’importante è prendersi cura dei propri piedi con dei pediluvi, con una bella esfoliazione, idratandoli, imparando a tagliare le unghie in maniera corretta. Tutorial pensa ai vostri piedi: come sempre, siete in buone mani.

Sono ospiti:
Alessandro Candusso, podologo
Davide Foglino, podologo
Michela Dell’Amico, giornalista