Prevenire si può

di Matteo Martelli e Andrea Campiotti

Un sistema immunitario forte è di vitale importanza per prevenire influenze e malanni di stagione. Alimentazione sana, gestione dello stress, sonno regolare e attività sportiva sono fra i principali motori che stimolano le nostre difese. In che modo? Cosa ne pensa la scienza di queste e altre strate... Più informazioni