*.rsi.ch/*
*.srgssr.ch/*
*.akamaihd.net/*
*.akamaized.net/*
*srg.live.ott.irdeto.com/*

\nVerifica se il tuo indirizzo IP è registrato in Svizzera. Vari siti Web offrono un controllo gratuito del tuo indirizzo IP, come www.whatismyip.com o whatismyipaddress.com . Questi siti Web mostrano il tuo indirizzo IP, la tua posizione attuale e con quale provider Internet l'indirizzo è attualmente registrato con un'affidabilità relativamente elevata.\nSe le informazioni trovate lì, in particolare per quanto riguarda il provider Internet, non soddisfano le tue aspettative, ti preghiamo di contattare il tuo provider Internet, poiché l'indirizzo IP potrebbe aver cambiato di recente i proprietari e pertanto non è ancora stato inserito correttamente in alcuni database. L'inserimento corretto nei database può richiedere alcune settimane.","geoblocking.help.businessComputer.question","Usa un computer aziendale?","geoblocking.help.domesticLocation.answer","Ci sono diversi motivi per cui Play RSI segnala che sei fuori dalla Svizzera. I motivi più comuni sono:

Stai utilizzando un servizio VPN o un server proxy?
Stai utilizzando un computer aziendale?
Il tuo indirizzo IP non è registrato in Svizzera ?
Stai usando un telefono cellulare?

","geoblocking.help.domesticLocation.question","Cosa puoi fare se sei effettivamente in Svizzera?","geoblocking.help.mobilePhone.answer","Se accedi a Play RSI tramite il browser del tuo telefono cellulare, dovresti disattivare le funzioni per ridurre il consumo di dati nelle impostazioni del browser, poiché questi servizi reindirizzano i dati tramite server fuori dalla Svizzera. Questi servizi sono talvolta chiamati modalità turbo o simili.\nSe accedi a Play RSI con dati mobili all'interno della Svizzera usando una scheda SIM estera, i dati vengono di solito reindirizzati tramite il server del Paese di origine del tuo operatore di telefonia mobile, il che può causare problemi con il rilevamento della posizione.","geoblocking.help.mobilePhone.question","Usa un telefono mobile?","geoblocking.help.vpnProxy.answer","Se usi una VPN (Virtual Private Network) o un server proxy e sei in Svizzera, prova a disattivarlo. Se questo aiuta, è necessario disattivare la VPN per utilizzare Play RSI. Oppure, se sei un utente avanzato, puoi escludere i seguenti domini dal tuo traffico VPN:

*.rsi.ch/*
*.srgssr.ch/*
*.akamaihd.net/*
*.akamaized.net/*
*srg.live.ott.irdeto.com/*

","geoblocking.help.vpnProxy.question","Usi una VPN privata o un server Proxy?","geoblocking.helpTitle","Aiuto per contenuti geobloccati","geoblocking.onlyCH","solo CH","geoblocking.teaserInfo","Questo video non è disponibile nel luogo in cui si trova.","geoblocking.textLong","Purtroppo questo video non può essere riprodotto. Il contenuto geobloccato è disponibile solo in Svizzera.","geoblocking.textShort","Geoblocking:","global.actionUndone","Annullare","global.addedToWatchLater","Aggiungere a \"Da guardare dopo\"","global.all","Tutto","global.aToZ","A-Z","global.audio","global.audio_plural","global.audioDescription","Audiodescrizione","global.back","Indietro","global.broadcastsDates","Prossime emissioni","global.cancel","Annulla","global.close","Chiudere","global.complete","Completare","global.continue","Continua","global.continueWatching","Riprendi a vedere","global.continueWatchingCount","{{count}} Continua a guardare","global.continueWatchingCount_plural","global.cookieBasedFunctions","Personalizzazione","global.dayLeft","Ancora per {{count}} giorno","global.dayLeft_plural","Ancora per {{count}} giorni","global.defaultMetaDescription","Nel Play RSI è possibile guardare o ascoltare numerose trasmissioni televisive e radiofoniche in qualsiasi momento.","global.delete","Elimina","global.deleteAll","Cancellare tutto","global.documents","Documenti","global.dolbyDigital","Dolby Digital","global.download","Scarica","global.download.hd","Qualità alta","global.download.sd","Qualità standard","global.download.title","Scegliere la risoluzione","global.editorialPick","Proposta RSI","global.enable","Attivare","global.episode","Episodio","global.errorTitle","Ops!","global.facebook","Facebook","global.favor","Preferiti","global.favoriteShowsCount","{{count}} programma preferito","global.favoriteShowsCount_plural","{{count}} programmi preferiti","global.favoriteTopicsCount","{{count}} tema preferito","global.favoriteTopicsCount_plural","{{count}} temi preferiti","global.furtherLinks","Link per approfondire","global.goToHomepage","Andare alla homepage RSI","global.goToShow","Vai al programma","global.help","Aiuto","global.homepage","Home page","global.hourLeft","Ancora per {{count}} ora","global.hourLeft_plural","Ancora per {{count}} ore","global.instagram","Instagram","global.learnMore","Ulteriori informazioni","global.learnMoreShort","Più informazioni","global.live","Live","global.liveEvents","Streaming","global.livestreams","global.loadMore","Caricare di più","global.login","Login","global.manual","Istruzioni","global.markedAsFavorite","è stato aggiunto alla lista dei preferiti","global.menu","Menu","global.minuteLeft","Ancora per {{count}} minuto","global.minuteLeft_plural","Ancora per {{count}} minuti","global.minutesProgress","{{progress}} di {{total}} min","global.minutesShorthand","min","global.missedShow","Programmi per data","global.moreFrom","Maggiori informazioni su {{showName}}","global.moreInfo","global.moreInformation","global.moreShows","global.moreVideos","Più video","global.nextProgram","Trasmissione successiva","global.noLiveEventsAvailable","Al momento non ci sono livestreams programmati.","global.notNow","Non ora","global.now","Ora in onda","global.oClock"," ","global.open","Aprire","global.participateFeedback","Contatti e suggerimenti","global.personalization","global.personalizedSectionInfo","Elemento personalizzato: può variare per ogni utente.","global.play","Riprodurre ","global.removedFromFavorites","è stato tolto dalla lista dei preferiti","global.removedFromWatchLater","è stato tolto dalla lista \"Da guardare dopo\"","global.removedHistoryEntry","L'elemento è stato rimosso dalla cronologia","global.reset","annullare","global.resetSearchAria","Resettare la ricerca","global.save","Applicare","global.scrollForMore","Scorri per i dettagli","global.scrollLeft","Scorrere a sinistra","global.scrollRight","Scorrere a destra","global.search","Cerca","global.season","Stagione","global.secondsProgress","{{progress}} di {{total}} s","global.secondsShorthand","s","global.selectFavorites","Seleziona i preferiti","global.settings","Impostazioni","global.showAll","Scopri di più","global.showLess","Mostra meno","global.showMore","Mostra di più","global.shows","Programmi","global.showSubtitleIcon","Attivare i sottotitoli","global.signLanguage","global.skipToContent","Vai al contenuto","global.srgAboutDescription","RSI Radiotelevisione svizzera, unità aziendale della Società svizzera di radiotelevisione","global.subtitle","Sottotitoli","global.subtitleShorthand","ST","global.telephone","telefono","global.today","Oggi","global.tomorrow","Domani","global.topics","Categorie","global.toTop","Andare in cima alla pagina","global.tvGuide","Guida TV","global.tvGuideByChannel","Guida TV per canale","global.tvGuideDate","Guida TV del {{date}}","global.tvGuideToday","Guida TV di oggi","global.tvGuideTomorrow","Guida TV di domani","global.twitter","Twitter","global.twoLanguages","Audio multicanale","global.unableToLoadPlayer","Non è stato possibile caricare il lettore video","global.undo","global.unknownErrorOccurred","Si è verificato un errore sconosciuto","global.video","Video","global.video_plural","global.videoExpired","Questo video non è più disponibile.","global.wasDeleted","\"{{title}}\" è stato eliminato","global.watchFromBeginning","Guardare dall'inizio","global.watchLater","Da guardare dopo","global.watchLaterCount","{{count}} segnato per dopo","global.watchLaterCount_plural","{{count}} segnati per dopo","global.webFirst","Web first","global.website","Sito web","global.whatsapp","WhatsApp","global.year","anno","global.yesterday","Ieri","global.youthProtectionRed","Per un pubblico adulto","global.youthProtectionYellow","Supervisione di un adulto raccomandata","global.youtube","Youtube","help.aboutSubtitle.answer","Le trasmissioni in diretta possono essere ritardate di un massimo di tre secondi, poiché in questi casi la sottotitolazione avviene simultaneamente tramite il riconoscimento vocale.\nSu Play RSI, i sottotitoli possono essere visualizzati o nascosti premendo il pulsante ST nella barra degli strumenti del lettore. Per trovare quei video offerti con ST, è possibile filtrare questa proprietà da un lato e, dall'altro, è possibile visualizzare un simbolo ST corrispondente tramite il menu a tre punti in alto a destra.","help.aboutSubtitle.question","Sottotitoli - Cosa c'è da sapere?","help.cantFindTvProgram.answer","Fra gli \"Show mancatI\" troverai tutti i programmi TV, che sono già stati trasmessi da RSI in TV e possono essere offerti come Video on Demand (VoD), ordinati per data e ora del giorno.\nSe desideri guardare l'intero programma TV, puoi accedervi tramite il menu in alto a destra sotto le tre voci.","help.cantFindTvProgram.question","Dove trovo il programma tv?","help.createFavorites.answer","Sì. Può mettere fra i preferiti singoli programmi sia intere aree tematiche. Per fare ciò, fai clic sul simbolo a stella corrispondente.\nI programmi preferiti sono disponibili in seguito nella home page di Play RSI. I video appropriati ti verranno suggeriti sulla home page in base alle aree tematiche preferite.\nQuesta funzione può essere utilizzata solo quando la personalizzazione è attivata. I preferiti vengono salvati personalmente sul dispositivo utilizzato e sono quindi disponibili solo lì.","help.createFavorites.question","Posso creare da me la lista dei preferiti?","help.downloadMedias.answer","Alcuni file video possono essere scaricati in formato MPEG-4. Per motivi legali, però, non tutti i video possono essere scaricati. Attenzione: il download di un video è permesso unicamente per scopi non commerciali.","help.downloadMedias.question","Posso scaricare file video? Qual è il formato disponibile?","help.expiredVideoMessage.answer","Per alcuni programmi, RSI può acquisire solo diritti online temporanei. Questo è spesso il caso di serie o documentari. Può quindi accadere che contributi individuali o programmi non vengano più mostrati dopo la scadenza.","help.expiredVideoMessage.question","Perché alcuni video non sono disponibili per motivi legali?","help.findingContinueWatching.answer","Gli ultimi 20 video che non hai guardato fino alla fine sono disponibili sulla home page di Play RSI.\nQuesta funzione può essere utilizzata solo quando la personalizzazione è attivata. L'elenco viene salvato per te personalmente sul dispositivo utilizzato ed è quindi disponibile solo lì.","help.findingContinueWatching.question","Dove trovo i video che ho iniziato ma non ho finito?","help.hearingImpairedPeople.answer","Si, ad esempio il TG nella lingua dei segni. Trova tutti i programmi nell'apposita categoria.","help.hearingImpairedPeople.question","Ci sono offerte particolari per persone con problemi di vista o udito?","help.longLoadingTime.answer","I video degli ultimi 30 giorni sono considerati altamente disponibili e non dovrebbero avere problemi di caricamento. I video meno recenti vengono salvati altrove e la riproduzione potrebbe richiedere più tempo.","help.longLoadingTime.question","Quali sono i possibili motivi se il caricamento del video richiede molto tempo?","help.pixelatedVideo.answer","La qualità di alcuni video meno recenti non è abbastanza buona per vederli in alta risoluzione. La larghezza di banda potrebbe anche non essere sufficiente per riprodurre il video con una qualità migliore.","help.pixelatedVideo.question","La qualità del video è deludente, cosa posso fare?","help.playerSettings.answer","Fai partire un video e accedi alle impostazioni attraverso il simbolo dell'ingranaggio nell'angolo in basso a destra: in questo modo può disattivare il play continuo oppure variare la velocità di riproduzione. ","help.playerSettings.question","Come posso cambiare le impostazioni del player video?","help.playerShortcuts.answer","Si, dopo aver cliccato sul Player, sono disponibili i seguenti shortcuts per la navigazione:\n\n

Interrompere, continuare: barra spaziatrice
Indietro 10 secondi: freccia sinistra
Avanti 10 secondi: freccia destra
Mute: M
Disattivare il mute: M
Full screen: F
Visualizzazione normale: ESC

","help.playerShortcuts.question","Posso muovermi nel Player anche con comandi abbreviati?","help.shareVideos.answer","Si. Usi il bottone di condivisione nel player video e scelga la piattaforma desiderata.","help.shareVideos.question","Posso postare un video su Facebook o su un altro social network?","help.showsNotOnline.answer","Programmi che non sono di produzione RSI, ad esempio molte serie o film, solitamente non possono essere visualizzati online in VOD. In alcuni casi, i diritti online potrebbero essere acquisiti per i primi sette giorni dopo la trasmissione. Poco prima che scada questo tempo, troverai tali programmi nella pagina iniziale sotto \"Disponibili ancora per poco tempo\".","help.showsNotOnline.question","Quali programmi non possono essere rivisti online?","help.showsOnline.answer","Su Play RSI, molte produzioni proprie sono rese disponibili online nel giro di breve tempo.","help.showsOnline.question","Quali programmi posso rivedere o riascoltare online?","help.showsOnlySomeDaysAvailable.answer","Per alcuni programmi, la pubblicazione è limitata a sette giorni per motivi legali. Si tratta di solito di produzioni di terzi per le quali i diritti online sono limitati nel tempo.","help.showsOnlySomeDaysAvailable.question","Perché posso guardare alcuni programmi solo per 7 giorni?","help.slowInternetConnection.answer","Sì. Play RSI adatta la qualità video al banda internet disponibile.","help.slowInternetConnection.question","Posso guardare i video anche se la mia connessione a internet è molto lenta?","help.supportedBrowser.answer","Ci sono numerose versioni dei browser, e su alcune di esse Play RSI può presentare difetti di visualizzazione. Play RSI è ottimizzato per i principali browser. Raccomandiamo di utilizzare la versione più aggiornata dei browser:\n\n

Google Chrome
Apple Safari
Mozilla Firefox
Microsoft Edge

","help.supportedBrowser.question","Play RSI non funziona o non è visualizzato correttamente nel mio browser; cosa posso fare?","help.troubleWithPlayback.answer","Durante la riproduzione di un video possono verificarsi diversi errori relativi alla tecnologia di streaming e al provider di internet. La causa principale è la commutazione dinamica standard della larghezza di banda. Il lettore verifica continuamente la disponibilità della larghezza di banda esistente e aggiorna di conseguenza la qualità dello streaming. Un'immagine traballante o un comportamento simile può essere dovuto a questa dinamica.","help.troubleWithPlayback.question","La visualizzazione di un video è disturbata da scatti, ripetizioni di un paio di secondi, interruzioni improvvise. Qual è la causa?","help.unableToPlayDrm.answer","Tutti i live streaming tv della SSR sono progetti con codifica DRM (Digital Rights Management) per rispettare le condizioni dei detentori dei diritti. Di conseguenza alcuni browser non sono in grado di riprodurre contenuti live.","help.unableToPlayDrm.question","Perché durante la visualizzazione del live TV appare un messaggio che mi avvisa che il contenuto non può essere riprodotto?","help.useHdOffer.answer","Su Play RSI offriamo molte trasmissioni in alta definizione (HD, 720p). Se una trasmissione è disponibile in HD, Play RSI mostra nella barra dei comandi del video un apposito pulsante, con cui è possibile passare all'HD. Attenzione: il passaggio può richiedere un po' di tempo a seconda della larghezza della banda e della performance del processore.","help.useHdOffer.question","Come posso beneficiare dell'offerta in HD?","help.videoNotAvailable.answer","Per alcuni video RSI non ha il diritto della diffusione online. Capita spesso in ambito sportivo: per questo in alcune trasmissioni pubblicate online può essere che questo tipo di immagini non possa essere riprodotto.","help.videoNotAvailable.question","Perché alcuni video non sono disponibili?","help.watchLaterIcon.answer","Con questo simbolo puoi aggiungere video al tuo elenco \"Guarda più tardi\". Puoi trovarlo nella home page di Play RSI. Se desideri rimuovere il video dall'elenco, fai di nuovo clic sull'icona dell'orologio.\nQuesta funzione può essere utilizzata solo quando la personalizzazione è attivata. L'elenco viene salvato per te personalmente sul dispositivo utilizzato ed è quindi disponibile solo lì.","help.watchLaterIcon.question","Cosa significa l'icona dell'orologio sul video?","help.watchLiveOnPlay.answer","Sì, RSI trasmette l'intero programma TV e radio in diretta su internet, nel menu Live. I programmi televisivi in diretta possono essere riprodotti solo in Svizzera.","help.watchLiveOnPlay.question","Posso seguire i programmi tv e radio live via internet?","help.watchOldShows.answer","È possibile usufruire illimitatamente e gratuitamente di gran parte delle trasmissioni della RSI.","help.watchOldShows.question","Posso guardare anche contenuti più vecchi?","help.watchShowsFromAbroad.answer","Per alcune trasmissioni, RSI può acquisire solo diritti online per la Svizzera. Questo è spesso il caso dei programmi sportivi. L'indirizzo IP del dispositivo che usa può essere usato per identificare il paese in cui ti trovi. Il lettore video informa quindi che il video è disponibile solo in Svizzera. Ulteriori informazioni","help.watchShowsFromAbroad.question","Come mai non posso vedere alcuni programmi fuori dalla Svizzera?","help.youthProtection.answer","Per motivi di tutela dei più giovani, alcuni video sono disponibili solo tra le 23:00 e le 05:00. Si tratta di contenuti che vengono trasmessi anche in televisione solo a tarda notte.","help.youthProtection.question","Perché posso guardare alcuni video solo di notte?","home.favoriteShows","Programmi preferiti","home.latestEpisodesByShowsTitle","I miei programmi","home.recommendedForYou","Suggeriti per te","home.watchTv","In diretta","legacyBrowser.appHint","PLAY RSI è disponibile anche come App per il suo Smartphone:","legacyBrowser.recommendationText","Questo sito web utilizza i più recenti standard tecnologici per offrire la migliore esperienza possibile e per essere accessibile agli utenti disabili. Ciò significa che alcuni browser meno recenti non possono sempre mostrarlo correttamente. Per utilizzare tutte le funzioni di questo sito web, si consiglia di mantenere il browser sempre aggiornato. Inoltre, consigliamo di utilizzare uno dei seguenti browser:","legacyBrowser.recommendationTitle","Browser raccomandati","legacyBrowser.warningText","Aggiorni il suo browser per poter accedere a tutte le funzionalità del Play RSI","legacyBrowser.warningTitle","Il suo browser non è più supportato","liveEvents.title","Ultimi livestreams","missedShow.metaDescription","Ti sei perso il tuo programma RSI preferito? Qui troverai i programmi degli ultimi giorni.","missedShow.metaDescriptionToday","Guida TV di oggi. È possibile trovare una panoramica di tutti i canali nella guida TV. Ora sul Play RSI.","missedShow.metaDescriptionTomorrow","Guida TV di domani. È possibile trovare una panoramica di tutti i canali nella guida TV. Ora sul Play RSI.","myVideos.continueWatchingNoItems","Qui trovi la lista dei video che hai già iniziato a guardare.","myVideos.favoriteShowsNoItems","Qui trovi la lista dei tuoi programmi preferiti. Premi sulla stella per aggiungere un programma alla lista. ","myVideos.myTopics","Temi preferiti","myVideos.selectedTopicsNoItems","Qui trovi la lista dei tuoi temi preferiti. Per aggiungere un tema alla lista, premi sull'icona stella.","myVideos.title","I miei video","myVideos.watchAgain","Rivedere","myVideos.watchAgainNoItems","Qui troverai gli ultimi video che hai guardato. ","myVideos.watchLaterNoItems","Qui puoi vedere tutti i video che hai salvato da guardare più tardi. Per aggiungere un video alla lista, clicca sull'icona (orologio) nell'angolo in alto a destra del video.","pageNotFound.description","La preghiamo di cercare il contenuto desiderato attraverso la homepage oppure la funzione di ricerca.","pageNotFound.title","La pagina non è stata trovata.","personalization.dialogText","La personalizzazione è attualmente disabilitata. Per aggiungere programmi o argomenti ai preferiti, devi attivare la personalizzazione.","personalization.disabled","Personalizzazione disattivata.","personalization.enabled","Personalizzazione attivata.","personalization.enablePersonalization","Attivare la personalizzazione?","personalization.pageText","Ogni volta che si utilizza l'offerta di PLAY RSI, memorizziamo informazioni (ad esempio, quali contenuti sono stati visualizzati) in un file del vostro browser, il cosiddetto cookie o \"local storage\", se l'utente accetta i cookie. I dati così ottenuti consentono di adattare parti della nostra offerta alle preferenze e agli interessi dell'utente.\n \nSe desiderate rinunciare all'offerta personalizzata, avete la possibilità di modificare le vostre impostazioni di personalizzazione. In questo modo riceverete la normale visualizzazione standard dell'offerta senza raccomandazioni personalizzate. ","radio.changeChannel","cambiare emittente","radio.contactForm","formulario di contatto","radio.contactStudio","contattare lo studio","radio.currentNews","ultime news","radio.listenFromBeginning","Play dall'inizio","radio.metaDescription","radio.morePlayedMusic","radio.nowOnAir","radio.onMicrophone","Ora al microfono","radio.playedMusic","Brani Trasmessi","radio.radioProgram","Al podcast","radio.regionaljournal","notiziario regionale","radio.selectRegionaljournal","scegliere il notiziario regionale","routes.geoblock","geobloccato","routes.help","guida","routes.live","live","routes.liveEvents","streaming","routes.myVideos","i-miei-video","routes.search","ricerca","routes.settings","impostazioni","routes.show","programma","routes.showBroadcasts","data-di-emissione","routes.showOverview","programmi","routes.topics","categorie","routes.tvGuide","guida-programmi","routes.tvGuideByChannel","guidatv-per-canale","routes.videosByDate","programmi-per-data","search.allShows","Ricerca in tutti i programmi","search.audioSectionExtension","search.datePlaceholder","MM.DD.YYYY","search.dateRange.last31Days","gli ultimi 31 giorni","search.dateRange.last365Days","gli ultimi 365 giorni","search.dateRange.last7Days","gli ultimi 7 giorni","search.dateRangeFilter","Periodo","search.dateRangeHeading","search.deleteAllFilter","Cancellare tutti i filtri","search.deleteSearchHistory","cancellare","search.didYouMean","Stava pensando","search.filter","filtrare","search.inShows","in trasmissioni","search.longerThan30Mins","più lungo di 30 min.","search.manualRangeHeading","Ricerca d'archivio","search.mediaType.AUDIO","search.mediaType.VIDEO","search.mostSearchedShows","Programmi più cercati","search.noResults","Nessun risultato è stato trovato con questi criteri di ricerca","search.noResultsDropdown","nessun risultato","search.noResultsGoToAudio","La tua ricerca non ha prodotto nessun risultato. Si tratta di un contenuto audio?","search.oldestResult","Risultati più vecchi","search.orderBy","Ordinare per","search.orderNewest","I più nuovi","search.orderRelevant","I più rilevanti","search.property.downloadAvailable","disponibile per il download","search.property.hdAvailable","disponibile in HD","search.property.playableAbroad","disponibile all'estero","search.property.subtitlesAvailable","disponibile con sottotitoli","search.propertyFilter","Proprietà","search.resultCount","{{count}} Risultato","search.resultCount_plural","{{count}} Risultati","search.results","risultati","search.searchFieldPlaceholder","search.selectDateRange","Scegliere il periodo","search.selectFreeDateRange","search.shorterThan5Mins","più corto di 5 min.","search.showAll","Mostra tutto","search.showingAll","search.showResults","mostrare i risultati","search.videoSectionExtension","settings.interactionDescription","Le impostazioni sono valide solo per l'apparecchio in uso.","settings.interactionTitle","Ulteriori impostazioni","show.activeShows","Mostra Programmi attivi","show.allBroadcastDates","Tutte le date di emissione","show.allShows","Mostra tutti i programmi","show.backTo","Torna al programma ","show.nextEpisode","Prossimo episodio","showOverview.metaDescription","Tutti i programmi TV disponibili su Play RSI.","showOverview.pageTitle","Emissioni A-Z","showOverview.search","Cercare un episodio","time.error.InvalidRange","L’ora di inizio deve essere precedente a quella di fine","time.error.MissingDate","tv.at","alle","tv.tvProgram","Programma TV","tvGuide.afterwards","in seguito","tvGuide.afterwardsShorthand","dopo","tvGuide.channels","Canali","tvGuide.errorLoadingData","Non è stato possibile caricare contenuti per la data selezionata","tvGuide.live","tvGuide.noDataForDate","Non ci sono contenuti per la data selezionata","tvGuide.previouslySelected","Precedentemente selezionati","tvGuide.primeTime","20:05","tvGuide.programOverview","Tutti i canali","unknownError.description","Si prega di riprovare più tardi.","unknownError.title","Si è verificato un errore.","videoByDate.nextDay","Giorno seguente","videoByDate.previousDay","giorno precedente","videoDetailPage.furtherLinksFromBroadcast","Di più sull'argomento","videoDetailPage.latestByShow","Ultimi episodi","videoDetailPage.recommendations","Potrebbe interessarti","videoDetailPage.showOverview","Pagina del programma","videoDetailPage.trendingByTopic","Più video su questo tema","videoDetailPage.validTo","Disponibile fino a ","videoDetailPage.views","visualizzazioni",[2322,2323,2327,2331,2333,2335,2338,2340,2342,2344,2345,2348,2351,2354,2357,2362,2365,2368,2371,2374,2377,2380,2383,2386,2389,2394,2397,2400],{"_84":33},{"_2324":82,"_121":92,"_2325":2326},"tagName","href","/play/v3/favicon-rsi.ico",{"_2328":2329,"_2330":33},"property","og:title","content",{"_2328":2332,"_2330":33},"og:site_name",{"_2328":2334,"_2330":1753},"og:description",{"_2328":2336,"_2330":2337},"og:url","https://www.rsi.ch/play/tv/mezzora-per-voi-pilates/video/pilates-puntata-57-short-box-2-a-serie?urn=urn%3Arsi%3Avideo%3A1712961",{"_2328":2339,"_2330":33},"al:ios:app_name",{"_2328":2341,"_2330":37},"al:ios:app_store_id",{"_2328":2343,"_2330":33},"al:android:app_name",{"_703":271,"_2330":1753},{"_703":2346,"_2330":2347},"theme-color","#1a1a1a",{"_703":2349,"_2330":2350},"viewport","width=device-width, initial-scale=1, shrink-to-fit=no",{"_703":2352,"_2330":2353},"google-site-verification","5vsQYZgHQKDglPft8rn8G1KnTc68TLw2EO6R2IF3pLE",{"_703":2355,"_2330":2356},"robots","max-image-preview:large",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2359,"_2360":2361},"apple-touch-startup-image","/play/v3/images/splashscreens/rsi/iphone5_splash-rsi.png","media","(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2363,"_2360":2364},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/iphone6_splash-rsi.png","(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2366,"_2360":2367},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/iphoneplus_splash-rsi.png","(device-width: 621px) and (device-height: 1104px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2369,"_2360":2370},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/iphonex_splash-rsi.png","(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2372,"_2360":2373},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/iphonexr_splash-rsi.png","(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2375,"_2360":2376},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/iphonexsmax_splash-rsi.png","(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2378,"_2360":2379},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/ipad_splash-rsi.png","(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2381,"_2360":2382},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/ipadpro1_splash-rsi.png","(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2384,"_2360":2385},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/ipadpro3_splash-rsi.png","(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2358,"_2325":2387,"_2360":2388},"/play/v3/images/splashscreens/rsi/ipadpro2_splash-rsi.png","(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2)",{"_2324":82,"_121":2390,"_2325":2391,"_2392":2393},"manifest","/play/v3/rsi/default.webmanifest","crossOrigin","use-credentials",{"_2324":82,"_121":2395,"_2325":2396,"_2360":2388},"apple-touch-icon","/play/v3/images/appIcons/rsi/play-rsi_192x192.png",{"_703":2398,"_2330":2399},"al:ios:url","playrsi://www.rsi.ch/play/tv/mezzora-per-voi-pilates/video/pilates-puntata-57-short-box-2-a-serie?urn=urn%3Arsi%3Avideo%3A1712961",{"_703":2401,"_2330":2399},"al:android:url","serverError",{"_146":2404,"_30":2432,"_2489":8},{"_2405":29,"_2406":2407,"_67":2408,"_2417":2418,"_224":2419,"_203":2421,"_228":2422,"_1328":2423,"_84":2424,"_170":183,"_231":2425,"_1307":2407,"_271":183,"_1313":8,"_1312":29,"_2426":29,"_2427":29,"_2428":8,"_1303":2429,"_89":1319,"_1310":1311,"_2430":29,"_2431":8},"isSegment","publishDate","2015-04-28T18:15:00+02:00",{"_203":2409,"_228":2410,"_84":2411,"_231":2412,"_1325":1326,"_1327":29,"_1328":16,"_170":183,"_271":2413,"_1331":2414,"_1334":2415,"_1337":2416},"703492","urn:rsi:show:tv:703492","Mezz'ora per voi: Pilates","https://il.rsi.ch/rsi-api/resize/image/v2/WEBVISUAL/2901039","Il fascino del pilates è rappresentato dalla semplicità degli esercizi proposti che invitano all’ascolto del proprio corpo. Durante le lezioni applicheremo i 7 principi del Pilates: la corretta respirazione, il controllo, la concentrazione, la coordinazione, la precisione, la fluidità nei movimenti e il rinforzo del nostro centro, la zona addominale/lombare, il cosiddetto powerhouse. \nIsabella vi accompagnerà in questo energetico percorso, offrendo ad ognuno la variante più adatta ai propri bisogni. Sarete piacevolmente sorpresi nello scoprire le vostre risorse nascoste!\n","https://il.rsi.ch/rsi-api/resize/image/v2/POSTER/1872576",65,[564],"episodeLinks",[],[2420],{"_203":564,"_228":565,"_84":566,"_231":567,"_170":566,"_271":593},"1712961","urn:rsi:video:1712961","RSI","Pilates, puntata 57: short box 2.a serie","https://il.rsi.ch/rsi-api/resize/image/v2/WEBVISUAL/1712962","multiAudioAvailable","audioDescriptionAvailable","embedAllowed",1524000,"hasSegments","allowIndexing",[2433,2435,2438,2439,2442,2445,2448,2451],{"_84":2434},"Pilates, puntata 57: short box 2.a serie - Mezz'ora per voi: Pilates - Play RSI",{"_2328":2436,"_2330":2437},"og:type","video.other",{"_2328":2329,"_2330":2434},{"_2328":2440,"_2330":2441},"og:image","https://il.srgssr.ch/images/?imageUrl=https%3A%2F%2Fil.rsi.ch%2Frsi-api%2Fresize%2Fimage%2Fv2%2FWEBVISUAL%2F1712962&format=jpg&width=960",{"_2328":2443,"_2330":2444},"og:image:width","960",{"_703":2446,"_2330":2447},"twitter:card","summary_large_image",{"_2328":2449,"_2330":2450},"og:image:height","539.9999999325",{"_2452":2453},"script:ld+json",{"_2454":2455,"_2456":2457,"_2458":2459,"_703":2424,"_2460":183,"_271":2413,"_2461":2462,"_2463":2407,"_1303":2464,"_2465":2466,"_2467":-7,"_2468":-7,"_91":2459,"_2469":2470},"@context","https://schema.org","@type","VideoObject","@id","/play/tv/mezzora-per-voi-pilates/video/pilates-puntata-57-short-box-2-a-serie?urn=urn:rsi:video:1712961","abstract","thumbnailUrl","https://il.srgssr.ch/images/?imageUrl=https%3A%2F%2Fil.rsi.ch%2Frsi-api%2Fresize%2Fimage%2Fv2%2FWEBVISUAL%2F1712962&format=jpg&width=1920","uploadDate","P0Y0M0DT0H25M24S","embedUrl","/play/embed?urn=urn:rsi:video:1712961","expires","contentUrl","potentialAction",{"_2456":2471,"_2472":2473,"_2482":2483,"_2487":2488},"WatchAction","target",{"_2456":2474,"_2475":2459,"_2476":27,"_2477":2478},"EntryPoint","urlTemplate","inLanguage","actionPlatform",[2479,2480,2481],"http://schema.org/DesktopWebPlatform","http://schema.org/MobileWebPlatform","http://schema.googleapis.com/GoogleVideoCast","actionAccessibilityRequirement",{"_2456":2484,"_2485":2486},"ActionAccessSpecification","category","nologinrequired","eligibleRegion","EARTH","isInitialLocation","actionData","errors"]