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Allenamento del pavimento pelvico

Con Carlotta Moccetti

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In genere si parla di esercizi per rafforzare il pavimento pelvico ad un pubblico prevalentemente femminile, ma anche negli uomini questa delicata muscolatura svolge alcune importanti funzioni ed è quindi importante mantenerlo tonico ed allenato. Esistono alcuni esercizi che, se eseguiti in maniera corretta e regolare, potranno migliorare il controllo della vescica, dell'intestino e anche la propria vita sessuale.

Ospiti:
Dott. Francesco Volonté
, direttore sanitario della Clinica Sant’Anna di Lugano
Dott. Marco Toderi, specialista in chirurgia vascolare