È una sensazione che molti di noi conoscono fin troppo bene: quella fitta improvvisa, quel peso che si trascina per giorni, quella rigidità che al mattino rende difficile anche solo allacciarsi le scarpe.
Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi al mondo e colpisce persone di ogni età, dagli adolescenti che passano ore sui banchi di scuola… agli adulti che vivono davanti al computer, fino a chi svolge lavori fisicamente impegnativi o sport intensi.

Spesso lo consideriamo un “male inevitabile”, qualcosa con cui convivere.
Ma è davvero così? Cosa c’è dietro questo dolore? E soprattutto: cosa possiamo fare concretamente per prevenirlo, gestirlo o curarlo?

Ne parliamo con la Dr.ssa Sara Bonasia, specialista in Neurochirurgia, specialista in chirurgia della colonna vertebrale e Madeline Delsman Botti, fisioterapista.