Hockey

Novotny vicino al rientro sul ghiaccio

L'attaccante dell'Ambrì ha terminato la fase di riabilitazione

  • 30.09.2019, 17:07
  • 4 maggio, 21:49
In compagnia del preparatore atletico

In compagnia del preparatore atletico

  • Instagram: @dom_kodry
Di: RSI Sport 

Jiri Novotny è prossimo al rientro sul ghiaccio. Lesionatosi i legamenti del ginocchio sinistro durante una sessione di allenamento a secco in estate, l'attaccante ceco dell'Ambrì ha terminato il processo di riabilitazione e tornerà nella giornata di oggi in Ticino. Lo ha annunciato su Instagram il suo preparatore atletico Dominik Kodras, che ha sottolineato come il 36enne sia pronto per un allenamento completo. L'obiettivo è quello di trovare il ritmo partita il prima possible.

Visualizza questo post su Instagram

GRANDE NOVO IS BACK AFTER ACL REHAB! ✅ ... 8 týdnů tréninku (celkově 10 po operaci) nám stačilo k tomu, aby se Novo vrátil do plného tréninku na ledě a to bez jakýchkoliv omezení (zaklepeme) ... V pondělí odletíme do Švýcarska, kde nastavíme navazující plán, kdy vše budeme směřovat k návratu do zápasového rytmu - @hcap_official ... Byla to dlouhá cesta, kdy jsme trénovali 4x týdně dvoufázově, veškerá stravovací a suplementační doporučení nastavili s ohledem na aktuální stav a spánek s regenerací stavěli na první místo. ... Držte palce, ať jde vše podle plánu! ... Jiri Novotny getting back on the ice after ACL reconstruction (10 weeks ago) and ACL Rehab training plan and regimen (8 weeks). Keep fingers crossed ... #Novo #is #back #ACL #rehab #training #strengthtrainingacademy #staca #forzaambrì

Un post condiviso da Dominik Kodras (@dom_kodry) in data:

immagine
00:30

NL, i festeggiamenti dell'Ambrì (08.12.2018)

RSI Sport 08.12.2018, 23:46

rsi_social_trademark_WA 1.png

Entra nel canale WhatsApp RSI Sport

Iscriviti per non perdere le notizie e i nostri contributi più rilevanti

Correlati

Ti potrebbe interessare