I sonniferi e i tranquillanti sono rimedi impiegati in caso di disturbi del sonno e stati di ansia. Se usati correttamente sono molto efficaci, ma se assunti per un periodo prolungato possono creare dipendenza. In Svizzera, l’evoluzione dell’abuso e della dipendenza da medicamenti è sotto osservazione da molto tempo e i dati del 2021 pubblicati di recente dall'Osservatorio della salute ci dicono che il consumo quotidiano di benzodiazepine in Ticino è nettamente superiore a quello di tutti gli altri cantoni svizzeri.

Le valutazioni della psichiatra e psicoterapeuta Sara Fumagalli in merito a questa preoccupante tendenza.