“Non hai tempo per compatirti, devi pensare a cosa puoi fare”

Pochi giorni fa Ralph Krueger, ex allenatore della Nazionale svizzera, ha rivelato in un’intervista a CH Media di essere affetto da una forma grave e incurabile del morbo di Parkinson. Ai microfoni della RSI il 66enne è invece voluto andare ancor più nel dettaglio di quanto gli è successo e di cosa sta vivendo. “Ti svegli un giorno e inizi ad avere tremori comparsi dal nulla - ha raccontato il canado-tedesco, in possesso anche di un passaporto rossocrociato - Non ne avevi e poi, all’improvviso, cominci ad averne. Pensavo di aver bevuto troppo caffè, ma non era quello”.

“Ho vissuto molte esperienze - ha proseguito Krueger - il mio migliore amico Bryan Lefley, che tutti conoscono in Ticino, è morto all’età di 50 anni. E potrei fare molti esempi di persone confrontate con diagnosi molto più gravi della mia, ma non c’è tempo per compatirsi. Bisogna concentrarsi su cosa si può fare e quindi sto studiando la malattia. Sto cercando di aiutare altre persone che ne soffrono ad alzarsi dal divano e a iniziare a fare attività fisica, palestra, e tutte quelle cose che possono aiutarti a rimanere forte e attivo”.

“Convivo con la diagnosi da quasi due anni, ma sono il tipo di persona a cui piace dire alla gente quello che pensa ed essere il più trasparente possibile e quindi era difficile tenere nascosta la malattia - ha confessato l’ex coach della Svizzera - A volte ho dei tremori alla mano o al piede sinistro e ho pensato che fosse importante essere onesto con le persone prima del Mondiale di Zurigo e Friborgo. È una malattia per la quale al momento non esiste cura, ma è molto importante il tuo stile di vita. Vorrei provare ad aiutare altre persone affette dal Parkinson ad affrontarlo nel modo giusto. Penso che la mentalità sia molto importante”.

Krueger ha poi sottolinato quanto sia importante l’attività fisica nella sua lotta contro la malattia. “Io ne ho sempre fatta molta e i medici mi hanno detto che l’unico modo, scientificamente provato, per rallentare il Parkinson è fare esercizio fisico. Quindi lo sto facendo. Mia moglie dice che a volte è persino troppo, ma è importante per tutti, in un modo o nell’altro, che si tratti di una passeggiata o di una nuotata o di qualsiasi altra cosa, per mantenerci in forma con l’avanzare dell’età. Ma ora lo faccio in modo molto assiduo. Ho sciato più di 50 volte quest’anno sulle montagne di Davos, è veramente una parte importante della mia vita”.

“Non ho mai smesso di parlare dei principi che ritengo necessari per avere successo. Ognuno di noi invecchiando deve affrontare delle sfide, questa è la vita - ha proseguito colui che portò la Svizzera al quarto posto ai Mondiali del 1998 - Non si può scegliere né cosa né quando, ma come reagiamo, cosa facciamo al riguardo e come ci prendiamo cura di noi stessi è ancora una nostra scelta. So di non avere davanti a me la strada più facile. Non c’è una tempistica precisa, il decorso può essere diverso per ciascuno, così come i sintomi, ma conta il modo in cui si affronta la situazione. Per tanti anni ho parlato di come avere una mentalità positiva, giocare per la squadra, avere continuamente degli obiettivi, migliorarsi sempre e coltivare le relazioni con le persone. Tutte queste cose diventano ancora più importanti ora. E sì, continuerò a parlarne. Il Parkinson ti cambia sicuramente la vita, ma puoi continuare a percorrere il cammino intrapreso”.