In vista dei pranzi natalizi, ci chiediamo: ha senso prepararsi con un menù più attento e consapevole? O forse sarebbe meglio abbracciare tutto l’anno una dieta più consapevole?

Scopriamo come combinare gli alimenti in modo funzionale, sfruttando le proprietà dei cibi e gli abbinamenti intelligenti per favorire digestione, energia e benessere.

Dall’antipasto al dolce, un percorso tra gusto e salute, per imparare che mangiare bene non vuol dire rinunciare al piacere — ma viverlo meglio.