Anziani e alimentazione

Con Isabella Visetti

lunedì 03/06/19 13:00
anziani, dieta equilibrata Anziani e alimentazione, 03.06.19

Ormai lo sappiamo: ciò che mangiamo influisce sul nostro benessere e sulla nostra salute. E questo è ancora più importante nella terza e quarta età, dove un’alimentazione sana e corretta è uno strumento di prevenzione importantissimo, utile anche per evitare problemi di sovra e sottopeso.

Le statistiche ci dicono che in età avanzata si tende a scegliere una dieta poco variata e non adeguata al proprio stato di salute. A questa pigrizia di fondo, può aggiungersi l’inappetenza, i problemi di masticazione e il disinteresse verso pasti spesso consumati in solitudine. Oggi alla Consulenza vogliamo dare alcuni consigli anche molto pratici e facili da seguire per evitare gli errori alimentari più ricorrenti per curare l’alimentazione anche durante la vecchiaia senza perdere il gusto per un cibo sano, condito da piacere e allegria.

Ospiti:
Evelyne Battaglia, dietista e nutrizionista
Sabrina Revolon, direttrice sanitaria Associazione Assistenza e Cura a Domicilio
del Mendrisiotto e Basso Ceresio
Lucia Caldelari, operatrice sociale, Ufficio antenna sociale Città di Mendrisio
Giorgio Comi, municipale Città di Mendrisio, Dicastero politiche sociali
Loris Tosi, cuoco, responsabile area alimentare Istituto Fondazione Torriani a Mendrisio

Guarda che luna!

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