Come preservare la linea anche a dicembre, tra aperitivi, cene e feste natalizie

Con Carlotta Moccetti

venerdì 13/12/19 13:00
Come preservare la linea anche a dicembre, tra aperitivi, cene e feste natalizi.MP3

Siete preoccupati per i chili che potreste mettere nel periodo Natalizio? Certo, sotto le feste è difficile resistere alle tentazioni e alle prelibatezze.

Il problema delle feste natalizie è che gli eccessi a tavola sono protratti per troppi giorni. Esagerare una volta ogni tanto non è un problema gravissimo, i rischi si manifestano quando il fisico riceve più cibo del solito per molti giorni consecutivi. 

Ospite:
Natasha Russo, dietista

Wilder

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