In un tempo segnato da ritmi che spesso lasciano poco spazio all’ascolto di sé, cresce l’interesse per ritrovare significato, presenza e profondità nell’esperienza quotidiana. Sono sempre di più le persone che guardano alla spiritualità non tanto come appartenenza religiosa, quanto come ricerca interiore, desiderio di comprendere meglio sé stesse e trovare un rapporto più equilibrato con il mondo. Di questo parliamo con due ospiti che, pur provenendo da ambiti molto diversi, hanno dedicato la loro vita a questa esplorazione.

Bebetta Campeti, studiosa di pratiche sciamaniche, è autrice del recente libro La guaritrice ferita. L’iniziazione sciamanica di una donna occidentale (Bompiani). Nel volume Campeti racconta un lungo percorso personale e spirituale attraverso l’incontro con tradizioni, maestri e pratiche provenienti da culture diverse. Dalle esperienze sciamaniche alle discipline contemplative orientali, fino alla riflessione sul valore trasformativo della sofferenza, il suo racconto interroga il bisogno di guarigione, la ricerca di senso e la possibilità di trasformare le ferite della vita in strumenti di conoscenza e consapevolezza.

Pietro Leemann, chef stellato, pioniere della cucina vegetariana in Europa è da sempre impegnato a diffondere un’idea di alimentazione che non riguarda soltanto il gusto, ma anche il rapporto tra i viventi tutti, e la dimensione interiore. Oggi Leemann è l’anima del progetto Ecovillage & Sanctuary Terra Vecchia e Bordei, nelle Centovalli, un’esperienza che unisce pratiche contemplative, vita comunitaria e attenzione alla natura in uno dei luoghi più suggestivi del Ticino. Spazi pensati per rallentare, ritrovare equilibrio e sperimentare modi diversi di abitare il tempo. Qui si organizzano ritiri, incontri, seminari e attività che spaziano dallo yoga alla meditazione, alle pratiche di benessere ispirate a tradizioni differenti in una visione più ampia che considera il benessere come esercizio di consapevolezza e rispetto.

Una conversazione che attraversa spiritualità, benessere, cultura del cibo, pratiche contemplative e rapporto con la natura, alla ricerca di strumenti utili per vivere meglio.