"Se non sei carico di testa la prestazione cala"

Ufficialmente Nicholas Townsend è il preparatore atletico del Lugano, ma in realtà per il gruppo bianconero è molto di più. "È un personaggio - ha ammesso capitan Jonathan Sabbatini - al di là del suo lavoro, lui è quello che oggi si chiama mental coach. Insieme a Croci-Torti è quello che dà la carica al gruppo".

Fisico e mentale sono due aspetti che vanno spesso di pari passo, anche per Townsend: "L'aspetto mentale influisce tantissimo dal punto di vista motivazionale. Quindi se non sei carico mentalmente anche il rendimento in allenamento cala. I risultati di questi anni, oltre che per gli aspetti tecnici, tattici e fisici, sono tutti frutto del mentale".