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La qualità dei sogni

La pandemia ha mutato il nostro sonno e i nostri sogni.

 

Sono molti i neuroscienziati nel mondo che in questo periodo stanno raccogliendo informazioni sulla qualità dei sogni da quando, col diffondersi del coronavirus, la nostra routine ha subito scossoni e si è diffuso un senso d’incertezza ed irrequietezza.

Alessia Caracciolo ne parla con la psicoterapeuta Ilaria Bruschi.