Disturbi del sonno

Vi svegliate alla mattina e siete più stanchi di quando siete andati a letto? Non riuscite ad addormentarvi? Vi svegliate nel cuore della notte e poi vi girate e rigirate nel letto? Può capitare, certo, ma se diventa un’abitudine può anche trasformarsi in un problema. Questa mattina siamo tornati a parlare di sonno e delle diverse patologie di cui la nostra società soffe. Insonnia e ricadute psico-fisiche ma non solo. Abbiamo fatto il punto con il dottor Mauro Manconi, direttore del Centro del Sonno presso l’Ospedale regionale di Lugano.

Oggi Alessio e Julie non erano soli in studio... ma accompagnati da Mattia Costantini, fedele ascoltatore di Albachiara e vincitore dell'asta di beneficenza di alorsondonne.ch a favore della Catena della Solidarietà. L'obiettivo? Sostenere le persone in difficoltà a causa della pandemia. Per continuare a donare potete cliccare qui!