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Capesante al latte di cocco con broccolo, arachidi e arancia

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Capesante al latte di cocco con broccolo alle arachidi e arancia
Di: Christian Frapolli

Per preparare le capesante al latte di cocco: in una padella antiaderente scaldare l’olio di semi di girasole, aggiungere la cipolla, l’aglio, il peperoncino, lo zenzero e lasciar cuocere per qualche istante, quindi aggiungere il latte di cocco, salare e cuocere per alcuni minuti, fino a quando la cipolla sarà morbida. A questo punto, aggiungere le capesante e lasciarle cuocere per 5 minuti in infusione aggiungendo anche il prezzemolo tritato.

Per preparare la spadellata di broccolo, arachidi e arancia: sbollentare per qualche istante le cimette di broccolo in abbondante acqua salata, quindi passarle in acqua e ghiaccio. In una padella antiaderente scaldare un filo di olio extravergine e saltarvi i broccoli e il peperone a fuoco vivo, quindi salare, aggiungere le arachidi tostate e far saltare il tutto aggiungendo il succo e la scorza di arancia.

Servire le capesante nappandole generosamente con il loro fondo di cottura e accompagnandole con i broccoli spadellati.

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