Il Non detto: sono quelle parole che teniamo dentro, che non comunichiamo all’altro quando ci sentiamo feriti, o delusi da suoi atteggiamenti, quando qualcosa non ci piace oppure quando le nostre aspettative vengono deluse. Esprimere critiche, emozioni, apprezzamenti a volte è davvero troppo difficile. Ci costa molto più dire ciò che ci dà fastidio piuttosto che stare zitti. Ma anche questo alla lunga ha un prezzo e può portare ad una vera e propria rottura. Ne parliamo con Nicoletta Todesco, dottoressa in psicologia, coach e formatrice.