L'OMS vuole promuovere lo sviluppo di abitudini più sane
L'OMS vuole promuovere lo sviluppo di abitudini più sane (keystone)

Massimo un'ora davanti allo schermo

L'Organizzazione mondiale della salute pubblica le prime raccomandazioni per i bambini sotto i 5 anni

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Non più di un'ora seduti davanti a uno schermo, almeno tre ore di attività fisica nel corso della giornata giocando e almeno 10 ore di sonno. Sono alcune delle raccomandazioni pubblicate dall'Organizzazione mondiale della salute (OMS) per i bambini da uno a quattro anni.

L'OMS, per i bimbi fino a un anno, raccomanda di evitare di lasciarli davanti a uno schermo e di spingerli a essere attivi attraverso giochi interattivi.

Queste linee guida sono state pubblicate perché è nella prima infanzia che si sviluppano abitudini che avranno un impatto sul resto della vita. Secondo le statistiche, negli ultimi dieci anni il numero di bambini e adolescenti obesi è raddoppiato, mentre l'attività fisica fatta è in calo.

Le raccomandazioni dell'OMS

AFP/Reuters/sf
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