La sindrome delle gambe senza riposo è uno dei disturbi del sonno, provoca una sensazione di irrequietezza a una o a entrambe le gambe, con il bisogno impellente di muoverle. Chi ne soffre dorme male, o peggio, non dorme. Come riconoscere questa sindrome e come affrontarla? E quali sono, in generale, le regole per un sonno tranquillo? Risponde il Professor Mauro Manconi, vice primario responsabile del Servizio di medicina del sonno presso l’EOC e docente all’Università di Berna e all’Università della Svizzera italiana.