Ambiente e consumi

Il buono del mese: la spesa di dicembre tra tradizione e stagionalità

Frutta, verdura e pesce di stagione per affrontare l’inverno in modo consapevole

  • Oggi, 09:00
arancia, melagrana, cannella, anice, biscotti, inverno
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Di: A.T/RSI Food 

Dicembre è l’ultimo capitolo dell’anno, ma anche il mese che si accende di luci, di attese e di rituali. In cucina si accendono forni e memorie: si impastano biscotti di Natale, si preparano pani profumati allo zenzero e alla cannella, si pensa a doni golosi da condividere. E poi ci sono loro: gli ingredienti “portafortuna”, carichi di simboli e leggende, protagonisti delle tavole che ci augurano un buon fine anno e un inizio ancora migliore.

Insomma, in questo periodo è importante fare una spesa consapevole conoscendo la stagionalità degli ingredienti che andranno a colorare le tavole di colori tardo-autunnali.

E, a proposito di stagionalità, prosegue la serie “Mani, terra, Ticino: il buono di qui” con la quale ogni mese raccontiamo una filiera agroalimentare del Cantone, direttamente dalla voce di chi la vive, per riscoprire e valorizzare davvero il buono di casa nostra.

La nostra lista della spesa è stata redatta con l’aiuto di TICINO A TE, progetto coordinato dal Centro di Competenze Agroalimentari Ticino (CCAT) su incarico del Cantone, senza scopo di lucro, per promuove la messa in rete di produttori e prodotti del territorio.

La spesa: verdure, frutta e pesce di stagione

Verdura, ortaggi e tuberi locali

- Zucche (anche se sono bacche e non verdura)
- Cardo (il cardo ginevrino è l’unico ortaggio in Svizzera ad aver ottenuto il marchio AOP)
- Topinambur (chiamato anche carciofo di Gerusalemme)
- Cicoria Milano
- Formentino
- Palla rossa
- Cabis bianco e rosso
- Rapanelli
- Cavolo cinese
- Verze
- Cavolo nero
- Cavolo piuma
- Spinaci
- Scorzonera
- Pastinaca
- Sedano rapa
- Ramolaccio

Frutta e bacche di stagione

- Cachi (gli ultimi)
- Mandarini (e agrumi)
- Mele Braeun, Gala, Golden
- Kiwi (prodotti in quantità in Svizzera, tipici della stagione invernale)
- Melagrane

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Tutto quello che (forse) non sappiamo sulle mele

Konsigli 14.10.2025, 17:45

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  • Sergio De Laurentiis e Alice Tognacci
Pesce dei nostri laghi

- Persico
- Bottatrice (in piena attività avendo iniziato il periodo di riproduzione in novembre)
- Lucioperca
- Luccio reale

Pesce di mare

- Sardine
- Alici
- Moscardini
- Calamari
- Sgombri
- Sarago
- Canocchia (cicala di mare o pannocchia)

Fonti:

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